למה לי יוגה?
היוגה כפי שהיא מוכרת היום אצלנו במערב, היא חלק קטן מתוך המושג יוגה. בעוד תפיסת העולם הגשמית-מעשית-מערבית תופסת את היוגה כשיטת התעמלות, למעשה היוגה היא דרך חיים רוחנית יוגה היא דרך חיים חכמה ועתיקת יומין שמקורה בהודו העתיקה. מקור המילה בשורש הסנסקריט יוג’. פירושה – שילוב, חיבור, איחוד, מיזוג. השילוב